私たちの背中に問題があれば、ベッドは非常に重要です。私たちの人生の3分の1をベッドで過ごすためです。そのため、使い古した中古ベッドで寝るのではなく、適切なベッドを選ぶことが重要です。高品質のマットレスを買うことは、将来の背筋のトラブルを防ぐために必要な対策の一つです。

       背中の痛みの原因はさまざまで、矯正専門家も脊椎医師も、治療の代わりに新しいベッドを替えることはありません。

       しかし、きちんとしたベッドが正しいサポートと快適さを提供するために非常に重要な役割を果たし、患者は必要な休息を得ることができ、苦痛から解放され、背中の病気の治療に不可欠な部分になることを、医学の専門家は改めました。

       つまり、合わない靴で足を傷つけたくないということです。腰や背中に問題がある場合は、ベッドを変えるだけでは癒しにはなりません。

       実際、多くの医師は背中の病気を治療するためにどんなベッドを使っているのかと患者に尋ねますが、とても柔らかくてでこぼこしていたり、ひどく凹んでいるベッドについては、ベッドを変えるように忠告されます。

       脊椎曲率

       世間の想像に反して、背骨はまっすぐではない。背骨は連続した「s」の形をしています胎児の体は子宮の中で形成され、背中は単純な反「c」曲線を描いています。

       脊椎は33個の背骨でできていて、それぞれ似たような形をしていますが、それぞれ違う形をしています。それぞれの椎骨は円柱状の椎骨で、椎骨の後ろに脊髄が通るスペースがあります。2つの椎骨の間には振動の緩衝地帯である椎間板と呼ばれるものがあり、椎間板の芯の粘性液体が神経根に分泌され、椎間板が神経根を圧迫して神経源に痛みを感じることがあります。

       赤ちゃんは生まれてから徐々に頭を上げ始め、体重をバランスさせるために別の曲線を描いていきます。赤ちゃんは12ヶ月くらいで歩き始め、最終的に腰のカーブが発達します。

       腰に問題がある人には、丈夫なマットレスがおすすめです。腰の病気の人は、丈夫で平らなほうが楽だと感じるからです。古いマットレスや磨耗したマットレスを更新しているなら、このアドバイスは正しいかもしれません。しかし、しっかりしていることは人によって非常に適切な判断であることを覚えておいてください。体重、身長、年齢、睡眠の仕方、かゆみや痛みがあるかもしれない様々な病気など、あらゆる要因に依存します。